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产后第一天,产妇痛得再厉害,都得坚持做完四件事,否则影响恢复惜魂

作者: admin 来源: 网络文章 时间: 2021-11-19

原标题:产后第一天,产妇痛得再厉害,都得坚持做完四件事,否则影响恢复

要问一个女人什么时候最痛,大概都会得到一个答案就是生产之时,经历了初怀孕的喜悦,孕中期的期待,孕后期的各种不适,终于再疼的死去活来后生下小宝宝,仿佛卸下了千金重担终于可以歇歇了,却不知道生产后的许多注意事项也直接影响到自身和宝贝的健康,所以产后仍然不能“放轻松。

生完孩子后,因为缺乏常识,导致孩子日后没有奶吃

家住河南的高贝贝一直闷闷不乐,看着眼前的猪蹄汤,她皱皱眉狠了几次心都没有勇气一饮而尽,这些天一直喝汤吃肉吃鸡蛋,让她看见荤腥就直反胃,为什么还要硬头皮吃呢?贝贝一撇嘴,还不是因为没奶水!

一个月前贝贝刚生下一个大胖小子,听别人说孩子一生下来要喝奶粉,贝贝就买了好几桶,贝贝的老公也心疼她,所以生产完以后她一直在床上躺着,吃饭就等着喂,孩子饿了就喝奶粉。起初贝贝感觉胸部涨疼,但夫妻俩谁也没有意识到这是奶水下来了,就这样过了一夜,第二天贝贝觉得好了点,等婆婆来了说让贝贝给孩子吃吃母乳时,贝贝才后知后觉母乳已经被自己“憋回去”了。

听说能够“追奶”,所以后来贝贝每天鸡鸭鱼肉的补着,自己倒是没少胖,乳汁没感觉涨一滴,懊悔的她直拍头,唉,当初怎么没有多了解一下产后常识呢!

可见,认为生产完就可以松一口气,对生产后该做什么没有清楚的认知,导致的结果是“后患无穷”的。

当产妇生产完,再痛再累也要坚持做完这四件事,它关乎着以后得健康和恢复情况

产后一到两个小时之内奶水可能会下来,要及时给宝贝喂奶。虽然大家对于什么时候给新生儿吃奶众说纷纭,但有研究表明,新生儿在出生以后应该在2小时以内立即喂奶,母乳是最佳选择。

尤其是刚刚分泌的乳汁叫做初乳,其中富含着新生儿所需的各种营养物质,帮助能够被新生儿更好的吸收。且通过吮吸能够有效的刺激大脑神经,从而分泌更多的母乳,不要因为怕疼而不去哺乳,循序渐进,慢慢的乳汁分泌越来越多,身体恢复的越来越好,就可以给宝贝一张稳定安全又长期的“饭票”了。

生产后肚子中残留的恶露需要尽快排出,这时就要按压小腹来帮助。想必许多产妇的噩梦不止生孩子,按压小腹也是想起便不寒而栗的存在,医生通过按压小腹让子宫收缩及时将恶露排出,避免以后因恶露残留使得子宫受到更大伤害,尽管疼痛难忍但是为了自己的健康也是不得不忍受的。

产后应及时排尿,不要怕疼而憋着,这样不利于膀胱肌的感知恢复。尤其是对于剖腹产的产妇,因为安插了导尿管,如果产后拔出导尿管后长时间不能自主排尿,就容易发生“产后尿潴留”的并发症,严重影响日后的生活和身体健康,甚至会导致排尿不顺而发生膀胱破裂,所以产后要注意多喝水,多行走,及时的去厕所排尿。

产后私处的卫生也要多加重视。由于www.xiaocaigai.cn产后抵抗力下降,加上恶露排出以及顺产产妇的撕裂伤很容易导致细菌侵扰私处,这就需要我们要十分注意保持私处的清洁,卫生棉要及时更换,内衣也要及时换洗,定时用清水清洗私处,这就需要另一半来帮忙了,耐心的照顾让她免除以后炎症的困扰。

这些事项是每个产妇都要认真遵循的,想要保证自身健康除此之外还有没有什么注意事项呢?

大家都知道顺产的产妇大概生完就可以下地走动,剖腹产后的产妇相对来说就显得虚弱了不少,短时间内躺在床上动弹不得,但也要在可以下床后及时的起床走动,以防止发生肠粘连的情况。

饮食也是产妇要注意的环节之一。生产后各个器官都处于虚弱状态,这个时候饮食一定要注意清淡,不要吃生冷油腻的食物,防止肚子疼痛。

保持愉悦的心情也是帮助产妇尽快恢复的途径之一。心情舒畅了对乳汁的分泌以及身心的恢复都有着正向的积极作用,所以,多找些开心的事来愉悦自己也非常的有必要。

生产之痛仿佛是从鬼门关走了一遭,身体在这个过程中受到重创,需要我们多加谨慎才能够将身体慢慢恢复到最佳状态,尽管这一切看起来似乎很恐惧,但是想到从此自己身边多了一个可爱的小天使,一切仿佛都值得了!

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